FriareLiv

 
 
 
 

Våra utbildningar bygger på tre delar

  • Färdighetsträning, vi tränar på praktiska färdigheter
  • Klarhet, vi skapar klarhet i koncept, nyckelskillnader mfl. med syfte att kunna göra medvetna val. 
  • Intention och motivation, vi utforskar motiv så att kunskaper förankras med integritet.

Utbildningar utanför Sverige.

Bli ett bemötandeproffs 20 mars - 6 juni 2012

Bli ett bemötandeproffs

De flesta verksamheter är väldigt medvetna om vikten av att kunna bemöta kunder, gäster, klienter, elever, patienter - människor på ett fungerande sätt.

Vi vill påstå att kunna möta människor är en av dina allra största konkurransfördelar. Att hantera konflikter som uppstår och framförallt att förebygga dem sparar både energi, arbetsglädje och skapar tillit till de som vill ha dina tjänster.
Eftersom vi vet att alla led i en organisation behöver fungera för att man ska nå sina mål, så spelar det oss ingen roll i vilken position av en verksamhet du arbetar. Eller i vilken typ av verksamhet du arbetar. Vi bryr oss bara om hur vi kan vara ett stöd för dig att hitta sätt att bidra till dina kunder eller gäster.
Utbildningen passar lika bra för dig som har hand om direkta klagomål som dig som bara har kundkontakt via telefon eller som träffar gäster bara någon enstaka gång.

Läs merBli ett bemötandeproffs 20 mars - 6 juni 2012

Friare Liv´s årsutbildning i NVC, 5 okt - 9 juni 2012/13

Friare Liv årsprogram

Det här är en utbildning för dig som vill integrera Nonviolent Communication på djupet. Ta chansen att förändra ditt liv!

Vi möts under ett år i Stockholm. Utbildningen börjar den 5 oktober 2012 och avslutas den 9 juni 2013. 
Du behöver vara insatt i NVCs grundvärderingar för att delta.
I utbildningsgruppen försöker vi skapa ett klimat där vi lever som vi lär.

 

Läs mer: Friare Liv´s årsutbildning i NVC, 5 okt - 9 juni 2012/13

Medlingsprogrammet 6 feb - 11 dec 2013

Medling

Det här är en utbildning för dig som vill ha massor av träning för att fördjupa dina kunskaper i NVC för att agera tredje part. Den passar dig som vill medla i familjer, på skolor och på arbetsplatser. Eller  mellan grannar eller familjemedlemmar i din närhet som behöver hjälp att hitta en kontakt där samarbete blir möjligt.
Kanske är du redan medlare och vill fördjupa dina kunskaper och få inspiration eller ser att du kan ha nytta av förmågan att medlare som lärare, chef, aktivist, polis, socialtjänsteman, projektledare, konsult, förälder eller medmänniska.

Den största delen av utbildningen är aktivt övande av NVC kommunikation, konflikthantering och medling i olika situationer.

Läs merMedlingsprogrammet 6 feb - 11 dec 2013

Fördjupningskurs i välmående

Annons:

- ta chansen att under ett år utforska, utveckla och underhålla  ditt välmående!

Kursen utgår ifrån Nonviolent Communication och ett vetenskapligt perspektiv på välbefinnande och lycka.

Under 4 helgträffar med början den 11 maj varvar vi teorigenomgångar med mycket praktisk träning.

I övningarna utgår du ifrån dig och det som är aktuellt för dig.

Läs mer: Fördjupningskurs i välmående

NVC i praktiken 4 -5 feb 2012, Järna

 

alt

Önskar du att du kunde uttrycka dig tydligare?

Skulle du lättare vilja förstå vad andra säger ibland?

Skulle du vilja uppleva djupare kontakt i dina relationer?


Syftet med Nonviolent Communication (NVC) är att skapa en sådan kvalitet av kontakt som kan tillgodose allas behov. Den här kursen är en aktiv träning i att bemöta olika situationer på ett sätt som bättre tillgodoser båda mina och andras behov. Vi kommer att använda övningar ur boken ”NVC i praktiken 2.0” så det här är en kurs som ger konkreta verktyg att användas i studiecirklar eller studiegrupper av annat slag.

Läs mer: NVC i praktiken 4 -5 feb 2012, Järna

Öppna föreläsningar 22 feb, Luleå

FöreläsningPå de välbesökta kostnadsfria Kunskapsdagarna i Luleå 22 februari föreläser både Liv och Kay. Mötet äger rum på hotell Nordkalotten.

 


Bli ett Bemötandeproffs

Att kunna möta människor är en av dina allra största konkurrensfördelar. Förmåga att hantera konflikter och framförallt att förebygga dem sparar både energi och arbetsglädje.

Läs mer: Öppna föreläsningar 22 feb, Luleå

Introduktionskurs 25-26 feb 2012, Stockholm

Introduktion till NVCSkapa kontakt istället för motstånd

  • Lär dig kommunicera med andra på sätt som ökar förståelse, medkänsla och glädjen att ge.
  • Fördjupa dig i konsten att vara uppmärksam på allas behov och samtidigt uttrycka och leva dina egna värderingar.
  • Skapa kontakt med dig själv och andra i konfliktsituationer, förbättra relationerna med viktiga personer i ditt liv.
  • Kursen täcker grunderna i Nonviolent Communication.

Läs mer: Introduktionskurs 25-26 feb 2012, Stockholm

Ilska, skuld & skam 17-18 mars 2012, Stockholm

Ilska, skuld och skamIlska, skuld och skam - Tre sidor av samma mynt

 
Har du någonsin blivit arg och uttryckt dig på sätt du sedan har ångrat? 
Har du någonsin agerat på sätt som har fått dig att våndas av skuld och dåligt samvete?
Har du någonsin förlamats av skam och inte längre kunnat tänka klart?
 
Det här kursen för dig som längtar efter frihet att leva ett mer tillfredsställande liv!

Läs mer: Ilska, skuld & skam 17-18 mars 2012, Stockholm

Var äkta - inte artig 28-29 april 2012 Göteborg

Är du less på att inte hitta sätt att säga som det är?

Vad skulle vara möjligt om du var äkta istället för artig?

Kom och lär dig Nonviolent Communication (NVC) under två dagar i Göteborg med Kay Rung!

Träningen är en introduktion till hur du kan använda NVC för att tillgodose behov av ärlighet, integritet och kontakt.

Kursen passar både för den som har tidigare erfarenhet av NVC och för den som är helt ny. Den ger dig både praktiska tips och träning i att vara mer ärlig.

Kursledaren Kay Rung är känd för att balansera lätthet och humor med allvar och djup. Under denna dag kan du se fram emot att öka din förmåga att stå på dig för det som är viktigt i ditt liv, och mot att börja se dina behov som något vackert. Det är nämligen när du börjar ta dina behov på allvar som omgivningen börjar ta dig på allvar. 

Läs mer: Var äkta - inte artig 28-29 april 2012 Göteborg

Midnight sun mediation week, 26 June - 2 July 2012, Storforsen Sweden

Midnight sun mediation week

Everyone mediates sometime. We might not think of it as mediation but if you ever spend time with kids, friends or a working group you probably have mediated in one way or another.

We are very excited to present this training event as it will have two tracks throughout the week that we trust will serve a lot of needs

Track 1: For anyone who wants to have a lot of practice in “Mediation á la NVC". An opportunity to receive feedback and coaching on your mediation skills

Track 2: For anyone who wants to have skills, ideas or inspiration on how to teach mediation to others.

Läs mer: Midnight sun mediation week, 26 June - 2 July 2012, Storforsen Sweden

Sommarfestival 3 - 8 juli 2012

NVC sommarfestival i Sveriges NVC-tätaste stad per capita.

Vi anordnar en festival i vår by Svensbyn, som ligger strax utanför Piteå.

Kom å´ lär, lek och lev tillsammans under midnattsolen!!

Vi kommer att ha en struktur som bygger på Open Space-formate. Det  ger utrymme till workshops i allt vi är intressade av att utforska - från introduktioner till specifika teman, bad, motion, samt att bara ha tid att umgås. Alla åldrar är välkommna!

Läs mer: Sommarfestival 3 - 8 juli 2012

Var äkta - inte artig 15-16 sep 2012 Stockholm

Är du less på att inte hitta sätt att säga som det är?

Vad skulle vara möjligt om du var äkta istället för artig?

Kom och lär dig Nonviolent Communication (NVC) under två dagar i Stockholm med Kay Rung!

Träningen är en introduktion till hur du kan använda NVC för att tillgodose behov av ärlighet, integritet och kontakt.

Kursen passar både för den som har tidigare erfarenhet av NVC och för den som är helt ny. Den ger dig både praktiska tips och träning i att vara mer ärlig.

Kursledaren Kay Rung är känd för att balansera lätthet och humor med allvar och djup. Under denna dag kan du se fram emot att öka din förmåga att stå på dig för det som är viktigt i ditt liv, och mot att börja se dina behov som något vackert. Det är nämligen när du börjar ta dina behov på allvar som omgivningen börjar ta dig på allvar. 

Läs mer: Var äkta - inte artig 15-16 sep 2012 Stockholm

Praktisk konflikthantering 12 okt 2012 Stockholm

Praktisk konflikthanteringEn dag med syfte att ge konkreta verktyg för att förstå konflikter och kunna hantera dem på sätt som leder till fungerande samarbete.

Innehåll:

  • Introduktion till kommunikation som skapar kontakt snarare än motstånd.
  • Att vara ärlig utan att kritisera
  • Att lyssna med empati
  • Träning i att vända en konflikt till djupare kontakt.
  • Hur ”korten kommer upp på bordet” snarare än pratas om i skymundan.
  • Att be om det du vill ha utan att kräva eller hota.
  • Att hantera våldsamma och hotfulla situationer.
  • Hur man ”trappar ner” snarare än ”trappar upp” en konflikt.
  • Vad behövs för att skapa samarbeten baserade på frihet och ömsesidig respekt.

Läs mer & anmäl dig!Praktisk konflikthantering 12 okt 2012 Stockholm

Relationsbesiktning med NVC 13 - 14 okt 2012, Stockholm

Liv & KayRelationsbesiktningen är en "hands-on kurs" om hur NVC kan användas för  att få dina relationer att blomma!

Vi underhåller våra datorer, bilar och hus - men hur är det med våra relationer? Under den här kursen gör vi en ”besiktning” av en relation som är viktig för dig. Vi ser över vad som behöver åtgärdas och vad som finns att fira. Ta med dig din relation och kom. Den här kursen är ett levande utforskande av något som påverkar dig i ditt liv - en kurs utöver det vanliga.

Kärlek är något vi alla behöver och längtar efter. Vi utforskar hur vi kan ”göra kärlek”. ”Jag älskar dig” blir mer än bara ord. Att öppet och varsamt uttrycka vad som pågår i oss och samtidigt ta emot den andra med medkänsla, är ett sätt att odla kärlek i en relation.

 

Läs mer: Relationsbesiktning med NVC 13 - 14 okt 2012, Stockholm

Brevkurs med individuell handledning under 13 månader

 

BrevkursBörja när du vill och studera var du vill

Kursinnehåll: Med hjälp av de 13 kapitlen i Marshall Rosenbergs bok Nonviolent Communication, ett språk för livet går vi igenom grunderna i NVC och hur du kan använda det i ditt liv. Du läser med hjälp av instuderingsfrågor som du svarar på och skickar in samt gör övningar som du gör för att tillämpa det du lär. Att uppgifterna sträcks ut över en tid hjälper till att integrera kunskaperna i din vardagskommunikation.

 

Läs mer: Brevkurs med individuell handledning under 13 månader

Brevkurs i föräldraskap 4 månader med individuell handledning

 

FöräldraskapTräna på att bemöta barn

Kursinnehåll: Som bas för vår träning har vi boken Föräldraskap från hjärtat av Inbal Kashtan. Vi gör bland annat de övningar som finns i boken för att träna på  NVC och hur du kan använda det i ditt liv som förälder. Du läser boken, gör övningarna som beskrivs i boken samt gör övningar i din vardag med de barn du möter. Att uppgifterna sträcks ut över en tid hjälper till att integrera kunskaperna i din vardagskommunikation.

 

Läs mer: Brevkurs i föräldraskap 4 månader med individuell handledning