Relationsbesiktningen är en "hands-on kurs" om hur NVC kan användas för att få dina relationer att blomma!
Vi underhåller våra datorer, bilar och hus - men hur är det med våra relationer? Under den här kursen gör vi en ”besiktning” av en relation som är viktig för dig. Vi ser över vad som behöver åtgärdas och vad som finns att fira. Ta med dig din relation och kom. Den här kursen är ett levande utforskande av något som påverkar dig i ditt liv - en kurs utöver det vanliga.
Kärlek är något vi alla behöver och längtar efter. Vi utforskar hur vi kan ”göra kärlek”. ”Jag älskar dig” blir mer än bara ord. Att öppet och varsamt uttrycka vad som pågår i oss och samtidigt ta emot den andra med medkänsla, är ett sätt att odla kärlek i en relation.
Den här kursen är för dig som vill:
- Besiktiga en relation som är viktig för dig. Det kan vara relationen till din partner, ditt barn, din förälder eller en nära vän.
- Du kan komma med din partner, förälder eller vän.
- Du kan komma själv, om den andra personen inte vill eller kan vara med.
- Du kan komma en gång till om du har varit med förr.
Några saker vi kommer att besiktiga:
-
Vad fungerar i relationen?
-
Hur kan vi glädjas och dela det mer?
-
Vad kan fungera bättre?
-
Vad behöver vi lära oss och göra annorlunda?
Några saker som vi ofta övar på under kursen:
- Att älska någon även när du har tankar om att han/hon inte förtjänar det.
- Att träna på att vara helt ärlig i laddade situationer utan att för den skull anklaga, skälla på eller på annat sätt kritisera.
- Att fritt från hjärtat uttrycka det där sköna, varma som vi känner ibland och som inte alltid är lätt att sätta ord på.
- Att öka intimiteten och närheten när det kanske är som svårast att göra så.
- Att balansera frihet och ömsesidighet.
- Skapa sex och intimitet som fördjupar kontakten (i de relationerna det är aktuellt).
Du kommer att få:
- Identifiera och transformera fiendebilder och statiskt tänkande som ligger i vägen för att du fullt ut ska se den andra personen.
- Befria dig från de tankar som leder till ilska skam och skuld.
- Få klarhet i vad du kan be om för att uppleva mer kärlek i ditt liv.
- En relationsbesiktning i bokform som du jobbar med under kursen.
Kursen leds av Liv Larsson och Kay Rung.
Kay Rung är empatitränare, medlare och bokförläggare.
Han har arbetat som konsult och utbildare i Sverige och internationellt sedan 1998. Kay har utforskat vad som fungerar och inte fungerar i relationer under de senaste 12 åren.
Kay har arbetat med kommunikationscoaching och medling med Nonviolent Communication (giraffspråket) som utgångspunkt sedan 2001.
Liv Larsson, Certifierad NVC- tränare, medlare och författare.
Hon har arbetat som konsult och utbildare i Sverige och internationellt i Friare Liv sedan 1992 och med Nonviolent Communication som utgångspunkt sedan 1999. Hon har skrivit 9 böcker om NVC bland annat häftet Relationsbesiktning.
Boktips:
Läs boken Relationsbesiktning, kursen bygger på på bokens innehåll.
Vill du fördjupa dig ytterligare i förhållningssättet rekomenderar vi boken Nonviolent Communication – ett språk för livet av Marshall Rosenberg innan kursen.
Anmäl dig idag!
Vi tillämpar först till kvarn och det finns max 26 platser.
Anmälan görs här eller på tel: 0911-241144. Du kan också e-posta till:
Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
Datum: 13-14 oktober 2012
Tider: Lördag 09.30 - 17.30 och söndag 09.30 - 16.00
Plats: Tollare Folkhögskola, Stockholm
Pris: 2 000 kr - 5 500kr.
För fakturering till företag/organisation tillkommer moms.
Glidande skala:
Vi vill ge människor med olika tillgång till ekonomiska resurser möjlighet att vara med på kursen så vi ber dig betala mellan 2 000 kr och 5 500 kr per person.
Om du betalar mer än halva vårt maximala önskemål så kommer du att bidra till att vi kan tacka ja till några andra som inte har mindre ekonomiska resurser just nu.
Klicka här för att anmäla dig!
