NVC i praktiken

Nonviolent Communication kan beskrivas som en form av medvetandeträning förtäckt till en kommunikationsmodell. Vi kommer under kursen att öva på att bli medvetna om vår kommunikation och orden vi använder. Våra ord kan ses som en reflektion på vad vi är medvetna om. Exempelvis hur mång ord vi har för känslor kommer att påverka hur vi kan uppleva vår inre värld samt hur framgångsrikt vi kan sätta ord på den till vår omgivning. 

Vår förmåga att ta hand om oss själva är direkt kopplat till vår förmåga att kunna sätta ord på hur vi mår och vad vi vill.

Den här kursen bygger på ett aktivt deltagande. Lärandet sker främst genom att vi tillsammans provar olika sätt att kommunicera och relatera, under trygga förhållanden och utan stress. Vi som leder kursen har ansvar för att tillgodose de yttre förutsättningarna för gott lärande.

Vi kommer att:

- utforska hur de 4…