Sök
Liv på Mindfully podden
Det här avsnittet på Mindfully podden fokuserar på hur särskilt känslan av skam kan lägga sig i vägen för relationer, inre frid, kommunikation och frihet att leva på det sätt vi längtar efter. OM - vi inte lär oss hur vi kan hantera skamkänslorna och bli vän med dem.
+ där poddar finns.
Här hittar du boken Ilska, skuld och skam tre sidor av samma mynt som hänvisas till i Podden.
https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9icmVhdGhlaW4ucG9kYmVhbi5jb20vZmVlZC54bWw/episode/YnJlYXRoZWluLnBvZGJlYW4uY29tL2FjNTJhM2Q0LTk4YjUtMzE4ZS05MTE5LWMwNTcxZmYyMTU0Nw?sa=X&ved=0CAUQkfYCahcKEwjIqtvCq8D7AhUAAAAAHQAAAAAQCg&hl=sv